須藤健
デジタルで脳活性しよう〔16〕３秒間記憶
こんにちは、デジタル・コンシェルジュの須藤健です。
私の教室では「Bratching（ブラッチング）」と呼ばれる“頭のストレッチ運動教室”を行っています。
脳の活性化が期待できるBratching（ブラッチング）をこのパソプラをご覧の皆さんにも使っていただき、デジタル技術を活用して頭のストレッチ運動を実践していただこうと思います。
第16回目の今回は「3秒間記憶」です。
このBratching（ブラッチング）教室ではタスクトレーニングとして毎回内容を変更して実施されている楽しく脳活性するトレーニングです。
【Bratching Webのやり方】
筆記道具を用意します。
YouTubeの「【BratchingWeb】08-3秒間記憶」を表示させます。
画面3秒間表示される文字や数字を記憶して、次の問いに答えましょう。 書くのは問の答えのみです。
いかがでしたか？結構難しいかもしれませんね。
このBratching（ブラッチング）教室ではルーティーントレーニングとして毎回実施されている「瞬間記憶」と合わせてやってみてください。
教室だけでなく、自宅にいてもBratching（ブラッチング）に挑戦できるのはデジタル技術のおかげです。ぜひ継続して挑戦してみてください。
デジタルライフ・コンシェルジュ 須藤健
おとなのAula 練馬校 教室HP：http://www.tomato-p.co.jp/ Bratching協会HP：http://www.bratching.com/
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